Как поститься, имея проблемы со здоровьем?

Вопрос духовнику обители

Вопрос: Здравствуйте, батюшка. У меня не всё хорошо со здоровьем, болит желудок, если не поем. При таких болях надо кушать часто. Можно ли мне в пост добавить какие-то продукты, например, молочные? Допустимо ли это в пост? От мяса, естественно, я воздерживаюсь.

Анастасия

Ответ: Настенька, конечно, мы понимаем, что пост — не только в еде. Но воздерживаться тоже нужно. Нужно приучать себя к послушанию, к самоограничению. Оно необходимо, иначе человек всё под себя подстраивает. Здесь важна ваша молитва. Если вы будете молиться, если вы решитесь строго придерживаться поста, то Бог поможет вам.

Пост не должен вредить здоровью, он должен помогать человеку справляться даже с физическими болезнями.

Можно что-то добавлять, но надо это делать разумно и по благословению священника.

А еще можно посоветовать так: в посту постарайтесь в среду и пятницу спрятать телефон и ничего не смотреть по телевизору, в интернете. Хотя бы такое ограничение. В эти дни старайтесь больше думать о Боге, уделять внимание молитве, читать духовные книги.

03.12.2020